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韩娟表示,热伤风重在预防,在盛夏季节要保持规律的生活起居,合理饮食,加强锻炼。不过度贪凉,使用空调时的设定温度最好不要低于26摄氏度,室内定期开窗通风换气。尤其要注意是,从炎热的室外进入空调房时,应提前将汗擦干,骤热骤冷之间要给予身体一个缓冲。菲律宾最新入境旅游政策(旅游最新入境攻略)
菲律宾最新入境旅游政策(旅游最新入境攻略)此外,热伤风患者也可以通过按压肺俞穴(位于人体背部,第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处),缓解咳嗽、鼻塞症状。用手指轻按穴位,直至按压处有明显酸胀感。如果鼻塞症状较为严重,也可按压迎香穴(位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。用两手食指分别按住两侧穴位,并沿顺、逆时针方向各搓按50次,直至穴位微微发热。菲律宾最新入境旅游政策(旅游最新入境攻略)
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俄紧急情况部当天举行预防和消除紧急情况及消防安全政府委员会特别会议。据俄航空护林局提供的数据,过去一周在萨哈(雅库特)共和国境内发生了107起自然火灾,火灾面积超过33.1万公顷。当地已派出1500余名消防人员和100余台消防设备现场作业灭火。俄紧急情况部使用无人机对火灾局势和灭火情况进行监测。6月10日,萨哈(雅库特)共和国因森林火灾宣布进入地区级紧急状态。《菲律宾最新入境旅游政策(旅游最新入境攻略)》